Khi mang thai

Khi có khai, hãy đi khám ở cơ sở y tế và nhận "Giấy thông báo có thai". Khi mang Giấy thông báo đó đến cơ quan hành chính thành phố và trung tâm y tế nơi bạn sinh sống, bạn có thể nhận được "Sổ tay sức khỏe mẹ và con". Đây là vật để quản lý tình trạng sức khỏe của mẹ và con thông qua quá trình mang thai, sinh con và nuôi con. Đặc biệt, trong thời kỳ mang thai, hãy mang theo nó mỗi ngày.
Trong thời kỳ mang thai cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ, vận động hợp lý như đi bộ. Đừng quên đi khám sức khỏe định kỳ. Khi nhận Sổ tay sức khỏe mẹ và con, bạn có thể nhận được phiếu khám sức khỏe. Khi sử dụng phiếu này, bạn có thể được giảm hoặc miễn phí khám sức khỏe. Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu nữ hộ sinh hoặc y tá sức khỏe cộng đồng đến nhà để thảo luận về các vấn đề khác nhau, hoặc học kiến ​​thức và kỹ năng trước khi sinh tại lớp học tiền sản dành cho cha mẹ.
Để biết chi tiết, hãy xác nhận với cơ quan hành chính thành phố hoặc cơ sở y tế nơi bạn sinh sống.

📖Sổ tay theo dõi sức khỏe bà mẹ và trẻ em (có thu phí)/Hội nghiên cứu sức khỏe bà mẹ và trẻ em

Bạn có thể mua bản tiếng Việt của sổ tay sức khỏe mẹ và con tại trang web này.

Điện thoại:
03-4344-1188

Sổ tay theo dõi sức khỏe bà mẹ và trẻ em(tiếng Nhật)

Sổ tay theo dõi sức khỏe bà mẹ và trẻ em(tiếng Anh)